Liikuntapäiväkirja viikko 50

Viikonlopun yli jälleen blogihiljaisuutta pitänyt. Eilen pidin pienen herkuttelupäivän, söin illalla hieman irtokarkkeja ja joulutortun kera kuumaa glögiä <3 Parhautta :)
Mennyt viikko on ollut paras pitkään aikaan, syömiset ovat menneet mainiosti, herkuttelu jäi tuohon eilisiltaan ja liikuntaakin on tullut harrastettua seuraavanlaisesti:

Maanantai: kävely 40 min, juoksu 35 min, keskivartalon lihaskunto 30 min
Tiistai: juoksu 1 h, reisipeppujumppa 45 min
Keskiviikko: LEPO
Torstai: juoksu 45 min, kävely 30 min
Perjantai: kävely 1 h 30 min, crossfit 45 min
Lauantai: LEPO
Sunnuntai: juoksu 1h 15 min

Enää yksi viikko jouluun, jeiii :) Ja tämä viimeinen viikko painetaankin täysillä, kuka on mukana?? ;)